
Je vous propose des accompagnements en individuel ou en collectif, pour vous permettre de développer un ancrage solide au moment présent, afin de vous projeter dans un futur motivant et épanouissant, à votre mesure. Les accompagnements individuels se font en cabinet, ou bien à votre domicile. Les accompagnements collectifs ont lieu dans un endroit accueillant et apaisant, dont l'adresse vous sera communiquée au moment de l'inscription.
LES ACCOMPAGNEMENTS THÉRAPEUTIQUES AVEC LA SOPHROLOGIE
pour améliorer son quotidien et la connaissance de soi.
La sophrologie est une méthode psychocorporelle non-tactile, qui permet de vivre un temps pour se recentrer, se mettre à l'écoute de ses ressentis et découvrir ainsi comment participer activement à son mieux-être dans toutes les sphères de sa vie personnelle (intimes, sociales et/ou professionnelles), ou à un mieux-être en cas de maladie, ou d'addictions par exemple. La sophrologie permet également de se préparer à un événement important pour soi, pour développer sa confiance et son sentiment de sécurité intérieure (examens scolaires ou médicaux, prestation scénique, prise de parole en public, ...).
ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE INDIVIDUEL
ENFANTS • ADOS
ADULTES • SÉNIORS
- DURÉE SÉANCE: 45 min à 1h15
- PARCOURS PERSONNALISÉ
- TARIF: 50 €
(ou 55€ à domicile)
ACCOMPAGNEMENT THÉRAPEUTIQUE COLLECTIF
ENFANTS • ADOS
ADULTES • SÉNIORS
- DURÉE SÉANCE: 1h
- PARCOURS SUR MESURE (à partir des besoins exprimés par les participant.es )
- 6 à 12 participant.es
- Les Ateliers en Structures -
(milieu scolaire, Institutions spécialisées, EHPAD,...)









